Opinando en nuestro blog

Miedo a la decepción: la importancia de lo que piensen los demás

Que el ser humano es un animal social a estas alturas es algo indiscutible. Sí, unos más sociales que otros, pero todos crecemos y aprendemos a vivir en sociedad. Esto hace que asimilemos que si nos rodeamos de personas que nos quieren y apoyan, nuestra...

10 Consejos para optimizar tu tiempo

¿Siempre te falta tiempo y estás agobiado porque te quedan mil cosas por hacer?, ¿dedicas demasiado tiempo al trabajo y no te cunden las horas?, ¿te sientes estresado en tu día a día y no sabes qué hacer para ganar tiempo?Consejos para optimizar tu...

¿Cómo ayudar a alguien durante el proceso de duelo?

¿Cómo afrontar un proceso de duelo?Todos los que estáis leyendo este post, incluida la que lo escribe, hemos pasado a lo largo de nuestra vida por diferentes situaciones de duelo. Algunos estaréis de acuerdo con esta afirmación, otros sin embargo os...

¿Cómo pillar a tu pareja una infidelidad?

Cómo pillar a tu parejaCómo pillar a nuestra pareja es algo que preocupa a la mayoría de las personas, aunque no lo manifiesten de forma explícita. Y no solo nos preocupa saber si nuestra pareja nos es fiel, también tememos que haya dejado pelos en el...

Sesiones Clínicas de Psicología

Sesiones clínicas semanalesConscientes de la importancia del trabajo en equipo y la riqueza de trabajar desde distintos enfoques, el equipo de profesionales clínicos de RedPsi se reúne en sesiones semanales.En las sesiones clínicas buscamos el análisis y...

Mindfulness: ¿cómo vivir el presente?

Muchos de nosotros nos pasamos la vida anticipando todas esas posibles desgracias que podrían sucedernos o pensando en ese pasado tan terrible que no nos deja seguir adelante.¿Cómo vivir el Presente?“Después de media vida empezaba a darme cuenta de que...

Libérate de tus miedos, aprende a decir NO

¿Cuántas veces has dejado pasar oportunidades por no decir lo que pensabas? ¿Alguna vez te has encontrado haciendo algo que no querías por no decir NO? ¿Alguna vez te has enfadado por ser «el que siempre se come los marrones» o porque sientes tus derechos pisoteados?...

¿Mis manías son obsesiones? ¿Y qué hay de las supersticiones?

No soy supersticioso porque trae mala suerte… Andar por la calle sin pisar las líneas de la acera, o cruzar el paso de peatones pisando sólo lo blanco… tener algunas cosas perfectamente ordenadas o clasificadas y notar inmediatamente si alguien ha tocado algo en mis...

¿Qué hacer si diagnostican de cáncer a un familiar?

Cuando un familiar enferma, además de la preocupación, son muchas las sensaciones que acompañan: ansiedad, miedo, cansancio, desesperanza… No sabemos bien cómo reaccionar, qué decir, cómo ayudar, etc. Si a todo esto le sumamos que la enfermedad en cuestión...
Pide Cita: 911 59 49 39