por Redpsi Red Nacional de Psicólogos | May 8, 2019 | Ansiedad
¿Ansiedad por comer o comer por ansiedad? Al contrario de lo que puede parecer, la psicología y la nutrición están muy unidas. Somos lo que comemos y en muchas ocasiones comemos por cómo nos sentimos. Esto hace de nuestra alimentación y nuestras emociones un círculo...
por Redpsi Red Nacional de Psicólogos | Mar 27, 2019 | Ansiedad
¿Tienes la sensación de que te falta el aire? ¿Sientes una gran presión en el pecho? ¿Parece que tienes un nudo en el estómago que no se deshace?… puede ser que lo que te pase es que sufres ansiedad. La falta de aire es uno de los síntomas más comunes de la ansiedad;...
por Almudena Lloret Campoy | Mar 5, 2019 | Ansiedad
La pregunta «tengo ansiedad, ¿me estoy volviendo loco/a?» suele ser muy recurrenteme en consulta y va asociada a una lista de síntomas que la persona que la formula suele padecer, como: Dificultades para dormir Baja atención y concentración Taquicardias ...
por Irene Nuevo Delgado | Ene 30, 2019 | Ansiedad
No soy supersticioso porque trae mala suerte… Andar por la calle sin pisar las líneas de la acera, o cruzar el paso de peatones pisando sólo lo blanco… tener algunas cosas perfectamente ordenadas o clasificadas y notar inmediatamente si alguien ha tocado algo en mis...
por Almudena Lloret Campoy | Ene 25, 2019 | Ansiedad
¿Cuántas veces has dejado pasar oportunidades por no decir lo que pensabas? ¿Alguna vez te has encontrado haciendo algo que no querías por no decir NO? ¿Alguna vez te has enfadado por ser «el que siempre se come los marrones» o porque sientes tus derechos pisoteados?...
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