Tratamiento depresión online

¿Necesitas un tratamiento para la depresión? Nuestra Red de Psicólogos puede ayudarte con terapia online.

Cómo superar la depresión

La depresión es una enfermedad frecuente que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Si estás sufriendo síntomas depresivos llámanos sin compromiso para informarte; nosotros te ayudaremos para saber como superar la depresión con nuestros tratamientos y terapia online y presencial.

¿Qué es la depresión?

Existen numerosos momentos a lo largo de nuestra vida en los que tenemos que enfrentarnos a situaciones difíciles, en los que vemos frustradas nuestras expectativas o tenemos que renunciar a deseos, aspiraciones o proyectos que asumimos que no van a cumplirse. En otras ocasiones nos encontramos portando una carga muy pesada que, después de un tiempo, nos deja con la sensación de no tener fuerzas para continuar.

Todas estas circunstancias pueden tener como consecuencia un desgaste importante en nuestro estado de ánimo, con el consiguiente sentimiento de tristeza, vacío, agotamiento,desmotivación…

Cuando ese desgaste se instala en nuestras vidas, podemos encontrarnos ante la depresión.
Una enfermedad que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés o placer por casi todas las actividades y disminución de las funciones y el rendimiento psíquico durante un tiempo prolongado. En la mayoría de ocasiones, una Terapia para la Depresión profesional puede ayudarte a salir de este estado.

depresion-redpsi

Síntomas de la Depresión

A continuación analizamos los principales síntomas de la depresión, si tienes alguno de estos síntomas, ponte en contacto con nosotros.

¿Cómo sé si tengo depresión?

Algunos de los síntomas de alerta que pueden indicar que estás sufriendo una depresión son los siguientes:

  • Cambios en el apetito o en el sueño, tanto por exceso como por defecto.
  • Falta de energía o cansancio excesivo.
  • Baja autoestima, con sentimientos de poca valía personal o culpa.
  • Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
  • Ideas o pensamientos recurrentes de muerte o de suicidio.

¿Cómo superar la depresión?

El primer paso para superar la depresión es ponerte en manos de profesionales que puedan valorar tu caso y prescribir el mejor tratamiento posible según tu caso personal, ya que puedes necesitar tratamiento farmacológico, psicoterapia o ambos. En nuestro equipo contamos tanto con psiquiatras como psicólogos para asesorarte acerca de la mejor solución para tu problema.

Otros problemas relacionados con la Depresión

Distimia

Se define como un estado de ánimo arraigado de carácter melancólico, triste y apesadumbrado, que se prolonga en el tiempo al menos dos años. Debido a este estado de ánimo la persona experimenta una pérdida de interés por sus actividades diarias, presenta un estado de desesperanza general y una baja autoestima.

Los síntomas característicos de la distimia en adultos son:

  • Pérdida de interés en actividades diarias.
  • Sentimiento de tristeza.
  • Baja autoestima
  • Falta de energía.
  • Dificultad para concentrarse y tomar decisiones.
  • Sentimientos de culpa.
  • Modificación de los hábitos alimenticios.
  • Etc.

Con la ayuda y asesoramiento psicológico podrás trabajar para volver a disfrutar de aquellas cosas que antes te causaban satisfacción mediante técnicas y herramientas que te serán de gran utilidad.

Trastorno bipolar

Se caracteriza por la presencia de uno o más episodios que pueden alternar entre estados de manía (o hipomanía) y episodios depresivos. En los momentos de manía la persona experimenta niveles anormalmente altos de energía, cognición y estado de ánimo elevado, por lo que, alternando con episodios depresivos, conlleva oscilaciones entre la alegría y la tristeza de una manera mucho más extrema que las personas que no padecen esta patología. Se trata de un trastorno que puede dañar las relaciones entre personas y hacer que sea más difícil ir a la escuela o conservar un empleo.

Algunos de los síntomas más característicos de un episodio maníaco pueden ser:

  • Sentirse muy alegres o “animados”
  • Sentirse muy nerviosos o alterados, ansiosos
  • Hablar muy rápido de muchas cosas distintas
  • Estar inquietos, irritados o sensibles
  • Tener problemas para relajarse o dormir, experimentando menor necesidad de descanso
  • Creerse capaz de hacer muchas cosas a la vez y estar más activos de lo común
  • Hacer cosas arriesgadas, como gastar mucho dinero o tener sexo sin cuidado alguno

Algunos de los síntomas más característicos de un episodio depresivo pueden ser:

  • Sentirse muy deprimidos o tristes
  • Sentirse preocupados y vacíos
  • Tener problemas para concentrarse
  • Olvidarse mucho de todo
  • Perder el interés en actividades divertidas y volverse menos activos
  • Sentirse cansados o sin energía, con mayor necesidad de sueño y descanso de lo habitual
  • Tener dificultad para dormir
  • Pensar en la muerte o el suicidio

Para ayudarte a alcanzar una mayor estabilidad en tu ánimo, contamos con un equipo de profesionales de la salud que puede abordar las distintas necesidades que presenta este diagnóstico. Es importante cierta continuidad en el tratamiento, de modo que te ayude a conocer mejor las primeras señales de desequilibrio, poniendo los medios que ayuden a prevenir recaídas y gestionar adecuadamente los posibles problemas de comportamiento y relación fruto de los episodios descritos.

¿Necesitas ayuda para superar la depresión? Terapia contra la Depresión

Si necesitas hablar para enfrentarte a alguna de estas situaciones, mejorar tu salud emocional y salir de una depresión, contamos con un equipo de profesionales expertos que pueden ayudarte.

[Total:2    Promedio:5/5]
Pide Cita: 911 59 49 39